Curaí sicín Vítneamach le prátaí milse (Cà ri gà)

Príomhchúrsa + mias tionlacain 75 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
868kcal
46gPróitéin
75gCarbaihiodráití
43gSaill
Comhábhair
  • Don sicín
  • 1200 g cos sicín
  • 2 sp. bhoird púdar curaí
  • 2 sp. bhoird anlann éisc
  • 1 sp. bhoird siúcra
  • 1 tsp. salann
  • Don churaí
  • 3 sp. bhoird ola chócaireachta
  • 3 gas féar líomóide (féar líomóide Áiseach)
  • 1 píosa oinniún
  • 3 píosa sealóid
  • 4 clóbh gairleog
  • 2 píosa sillí
  • 500 g práta milis
  • 2 píosa cairéad
  • 400 ml bainne cnó cócó
  • 500 ml stoc sicín
  • 1 sp. bhoird púdar curaí
  • Don riar
  • 2 píosa bagaette
  • 1 beart lus an choire
Cur síos

1. Gearr na cosa sicín ina 2–3 phíosa agus maranaigh ar feadh 30 nóiméad iad, measctha le 2 spúnóg bhoird púdair curaí, an t-anlann éisc, an siúcra agus an salann.

2. Gearr na prátaí milse agus an cairéad ina bpíosaí móra agus frioch i leath na hola go dtí go bhfuil siad órdhonn, ansin tóg amach iad – coinníonn sé seo slán iad le linn cócaireachta.

3. Frioch an t-oinniún, na seallóidí agus an ghairleog slisnithe, an féar líomóide buailte le cúl scine agus gearrtha ina phíosaí 5 cm agus na sillí sa chuid eile den ola, ansin cuir an púdar curaí atá fágtha leis agus frioch ar feadh leath nóiméad.

4. Cuir an sicín leis agus corraigh ar feadh 5 nóiméad, go dtí go bhfuil gach taobh donnaithe; doirt an stoc isteach agus cócaráil clúdaithe ar theas íseal ar feadh 25 nóiméad.

5. Cuir na prátaí milse, an cairéad agus an bainne cnó cócó leis agus cócaráil gan chlúdach ar feadh 15 nóiméad eile, go dtí go bhfuil na glasraí bog agus an t-anlann beagán tiubhaithe; cuir salann leis de réir blais.

6. Croith lus an choire air agus riar le bagaette briosc (nó rís nó núdail ríse) – tum an bagaette san anlann.

Leid: Thug trádálaithe Indiacha go deisceart Vítneam é, áit ar éirigh sé níos séimhe, le cnó cócó agus féar líomóide. Is oidhreacht Fhrancach é an bagaette – mar sin is mias tipiciúil Vítneamach í seo.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.