Curry tat-tiġieġ Vjetnamiż bil-patata ħelwa (Cà ri gà)

Platt prinċipali + akkumpanjament 75 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
868kcal
46gProteina
75gKarboidrati
43gXaħam
Ingredjenti
  • Għat-tiġieġ
  • 1200 g koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 2 mgħ. trab tal-curry
  • 2 mgħ. zalza tal-ħut
  • 1 mgħ. zokkor
  • 1 kuċċ. melħ
  • Għall-curry
  • 3 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 3 fergħa ħaxixa tal-lumi (Cymbopogon)
  • 1 biċċa basla
  • 3 biċċa xalotta
  • 4 sinna tewm
  • 2 biċċa chilli
  • 500 g patata ħelwa
  • 2 biċċa karrotta
  • 400 ml ħalib tal-ġewż tal-Indi
  • 500 ml brodu tat-tiġieġ
  • 1 mgħ. trab tal-curry
  • Biex isservi
  • 2 biċċa baguette
  • 1 qatta kosbor
Deskrizzjoni

1. Aqta' l-koxox tat-tiġieġ f'2–3 biċċiet u immarina għal 30 minuta mħalltin ma' 2 mgħ. trab tal-curry, iz-zalza tal-ħut, iz-zokkor u l-melħ.

2. Qatta' l-patata ħelwa u l-karrotta f'biċċiet kbar u aqlihom f'nofs iż-żejt sakemm isiru kannella dehbi, imbagħad oħroġhom – b'hekk ma jitfarrkux waqt it-tisjir.

3. Fil-bqija taż-żejt aqli l-basla, ix-xalotti u t-tewm imqattgħin fi flieli, il-ħaxixa tal-lumi mħabbta bid-dahar ta' sikkina u mqatta' f'biċċiet ta' 5 cm, u ċ-chilli, imbagħad żid il-bqija tat-trab tal-curry u aqli għal nofs minuta.

4. Żid it-tiġieġ u dawwar għal 5 minuti sakemm jismar minn kull naħa; ferra' l-brodu u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 25 minuta.

5. Żid il-patata ħelwa, il-karrotta u l-ħalib tal-ġewż tal-Indi, u sajjar mingħajr għatu għal 15-il minuta oħra sakemm il-ħaxix jirtab u z-zalza teħxien ftit; żid melħ skont il-gosti.

6. Ferrex il-kosbor u servi ma' baguette tqarmeċ (jew ross jew taljarini tar-ross) – għaddas il-baguette fiz-zalza.

Parir: Miġjub fin-Nofsinhar tal-Vjetnam min-negozjanti Indjani, fejn sar aktar ħafif u bil-ġewż tal-Indi u l-ħaxixa tal-lumi. Il-baguette hija l-wirt Franċiż – dan jagħmel il-platt tipikament Vjetnamiż.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.