Vietnamietiškas vištienos karis su batatomis (Cà ri gà)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 75 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
868kcal
46gBaltymai
75gAngliavandeniai
43gRiebalai
Ingredientai
  • Vištienai
  • 1200 g vištienos šlaunelės
  • 2 v. š. kario milteliai
  • 2 v. š. žuvies padažas
  • 1 v. š. cukrus
  • 1 a. š. druska
  • Kariui
  • 3 v. š. augalinis aliejus
  • 3 stiebelis citrinžolė (Cymbopogon)
  • 1 vnt. svogūnai
  • 3 vnt. askaloniniai česnakai
  • 4 skiltelė česnakai
  • 2 vnt. aitrioji paprika
  • 500 g batatai
  • 2 vnt. morkos
  • 400 ml kokosų pienas
  • 500 ml vištienos sultinys
  • 1 v. š. kario milteliai
  • Patiekti
  • 2 vnt. bagetė
  • 1 ryšulėlis kalendra
Aprašymas

1. Vištos kojas supjaustykite į 2–3 dalis, sumaišykite su 2 valgomaisiais šaukštais kario miltelių, žuvų padažu, cukrumi bei druska ir marinuokite 30 minučių.

2. Batatas ir morkas supjaustykite stambiais gabalais, pusėje aliejaus apkepkite iki aukso spalvos ir išimkite – taip verdamos nesubyrės.

3. Likusiame aliejuje pakepinkite supjaustytą svogūną, askaloninius česnakus, česnaką, peilio nugarėle pamuštą ir 5 cm gabalais supjaustytą citrinžolę bei aitriąją papriką, suberkite likusius kario miltelius ir kepinkite pusę minutės.

4. Sudėkite vištieną ir vartykite 5 minutes, kol apskrus iš visų pusių; supilkite sultinį ir virkite uždengę ant silpnos ugnies 25 minutes.

5. Sudėkite batatas, morkas, supilkite kokosų pieną ir virkite neuždengę dar 15 minučių, kol daržovės suminkštės, o padažas truputį sutirštės; pasūdykite pagal skonį.

6. Pabarstykite kalendromis ir patiekite su traškia prancūziška duona (arba ryžiais, ryžių makaronais) – duoną mirkykite į padažą.

Patarimas: Į Pietų Vietnamą atvežė indų prekybininkai; čia patiekalas tapo švelnesnis, su kokosais ir citrinžole. Prancūziška duona – prancūzų palikimas, todėl šis patiekalas toks vietnamietiškas.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.