Curry di pollo vietnamita con patate dolci (Cà ri gà)

Piatto principale + Contorno 75 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
868kcal
46gProteine
75gCarboidrati
43gGrassi
Descrizione

1. Taglia le cosce di pollo in 2-3 pezzi e lasciale marinare 30 minuti con 2 cucchiai di curry in polvere, la salsa di pesce, lo zucchero e il sale.

2. Taglia la patata dolce e le carote a pezzi grossi e falli dorare in metà dell'olio, poi toglili: così in cottura non si disfano.

3. Nell'olio rimasto soffriggi la cipolla affettata, gli scalogni, l'aglio, la citronella schiacciata con il dorso del coltello e tagliata a pezzi di 5 cm e i peperoncini, poi aggiungi il resto del curry e soffriggi mezzo minuto.

4. Unisci il pollo e rosolalo 5 minuti su tutti i lati; versa il brodo, copri e cuoci a fuoco basso per 25 minuti.

5. Aggiungi patata dolce, carote e latte di cocco e prosegui scoperto per altri 15 minuti, finché le verdure sono tenere e la salsa si è un po' addensata; regola di sale.

6. Cospargi di coriandolo e servi con baguette croccante (o riso, spaghetti di riso): il pane si intinge nella salsa.

Consiglio: Portato nel sud del Vietnam dai mercanti indiani, lì è diventato più delicato, con cocco e citronella. La baguette è l'eredità francese, e ne fa un piatto tipicamente vietnamita.

Ingredienti
  • Per il pollo
  • 1200 g coscia di pollo
  • 2 ek. curry in polvere
  • 2 ek. salsa di pesce
  • 1 ek. zucchero
  • 1 tk. sale
  • Per il curry
  • 3 ek. olio da cucina
  • 3 szál citronella
  • 1 db cipolla
  • 3 db scalogno
  • 4 gerezd aglio
  • 2 db peperoncino
  • 500 g patata dolce
  • 2 db carota
  • 400 ml latte di cocco
  • 500 ml brodo di pollo
  • 1 ek. curry in polvere
  • Per servire
  • 2 db baguette
  • 1 csokor coriandolo
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.