Виетнамско пилешко къри със сладки картофи (Ка ри га)

Основно ястие + гарнитура 75 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
868kcal
46gПротеин
75gВъглехидрати
43gМазнини
Съставки
  • За пилето
  • 1200 g пилешко бутче
  • 2 с.л. къри на прах
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 с.л. захар
  • 1 ч.л. сол
  • За кърито
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 3 стрък лимонова трева (Cymbopogon)
  • 1 бр. кромид лук
  • 3 бр. шалот
  • 4 скилидка чесън
  • 2 бр. чили
  • 500 g сладък картоф
  • 2 бр. моркови
  • 400 ml кокосово мляко
  • 500 ml пилешки бульон
  • 1 с.л. къри на прах
  • За поднасяне
  • 2 бр. багета
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Нарежете пилешките бутчета на 2–3 парчета и мариновайте 30 минути, смесени с 2 супени лъжици къри на прах, рибния сос, захарта и солта.

2. Нарежете сладките картофи и морковите на големи парчета и изпържете в половината олио до златистокафяво, после извадете – така няма да се разпаднат при варене.

3. В останалото олио запържете нарязаните лук, шалот, чесън, начуканата с гърба на ножа и нарязана на парчета по 5 cm лимонова трева и лютите чушки, после добавете останалото къри на прах и запържвайте половин минута.

4. Добавете пилето и обръщайте 5 минути, докато се зачерви от всички страни; налейте бульона и варете под капак на слаб огън 25 минути.

5. Добавете сладките картофи, морковите и кокосовото мляко и варете без капак още 15 минути, докато зеленчуците омекнат, а сосът леко се сгъсти; посолете на вкус.

6. Поднесете поръсено с кориандър, с хрупкава багета (или ориз, оризови нудли) – багетата се топи в соса.

Съвет: Донесено от индийски търговци в Южен Виетнам, където станало по-меко, с кокос и лимонова трева. Багетата е френско наследство – така това ястие е типично виетнамско.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.