斯里兰卡椰汁鸡蛋碗饼(Biththara appa)

早餐 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
488kcal
13gfehérje
55gszénhidrát
24gzsír
描述

1. 在碗中把米粉、酵母和糖混合,然后加入温热的椰子水,调成浓稠的面糊。盖上放在温暖处发酵 6–8 小时(过夜),直到起泡、体积翻倍。

2. 在发酵好的面糊中拌入盐,再逐渐加入适量椰奶,调成稀可丽饼面糊的稠度。

3. 用中火把小而深的圆底锅(碗饼锅或小炒锅)烧热,用蘸了油的厨房纸擦一遍。倒入一勺面糊,转动锅子让面糊也沿锅壁上升,形成一个边缘呈蕾丝状的薄碗。

4. 在中间打入一个鸡蛋,盖上盖子用中小火煎 4–5 分钟,直到边缘金黄酥脆、中间柔软、蛋白凝固而蛋黄仍是溏心。

5. 用铲子小心取出,用同样的方法做完其余的。

6. 立即配椰子拌料(pol sambol)和辣味洋葱辣椒酱(lunu miris)上桌:掰下酥脆的边缘,蘸着蛋黄吃。

小贴士:这是斯里兰卡非常受欢迎的早餐,也是夜间的街头小吃。椰子水中的天然糖分能喂养酵母;手边没有的话,用温水加一小撮糖也可以。没有圆底锅的话,最好用小炒锅。

原料
  • 250 g 米粉
  • 3 g 酵母
  • 1 tk. 糖
  • 150 ml 椰子水
  • 250 ml 椰奶
  • 1 tk. 盐
  • 1 ek. 食用油
  • 4 db 鸡蛋
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.