匈牙利大平原“绿林好汉”汤(Alföldi betyárleves)

汤 95 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
464kcal
23gfehérje
15gszénhidrát
31gzsír
描述

“绿林好汉”汤是一道分量十足的匈牙利汤,一碗就能当一餐:烟熏猪膘、多种蔬菜、蘑菇和软嫩的猪肉让它风味浓郁。不要被长长的用料清单吓到:步骤很简单,只是需要一点时间。

1. 将 150 克猪膘切小丁,放入大锅中,加 2 汤匙猪油小火煸炒,至出油、小丁金黄。

2. 加入洋葱碎,在油中炒至透明,再炒至微微金黄。

3. 加入 600 克切丁的猪肩肉,翻炒至肉变色并稍微上色。

4. 转小火,加入 2 瓣蒜泥和 2 茶匙甜红椒粉。红椒粉只需炒几秒钟,以免发苦。

5. 加入切片的胡萝卜和欧洲防风、土豆丁、口蘑片、浅色甜椒条和番茄丁。

6. 倒入 2 升水,用盐和胡椒适量调味,加入 1 茶匙马郁兰。煮沸后盖上锅盖,小火煮约一个半小时,至肉和蔬菜软烂。

7. 最后尝味,调整盐和胡椒,配新鲜面包食用。

小贴士:加一点辣红椒粉,汤的味道会更有个性。第二天重新加热,各种味道会融合得更好。

原料
  • 60 dkg 猪颈肉
  • 15 dkg 猪膘
  • 1 fej 洋葱
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 欧芹根
  • 20 dkg 土豆
  • 20 dkg 白蘑菇
  • 1 db 匈牙利黄甜椒(TV)
  • 1 db 番茄
  • 2 ek. 猪油
  • 2 tk. 甜红椒粉
  • 2 l 水
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 1 tk. 马郁兰
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.