1. Tước đậu que, bẻ khúc 4–5 cm.
2. Bào cà chua (vỏ sẽ còn trong tay) hoặc bóc vỏ, băm nhỏ.
3. Xào hành tây thái nửa khoanh với dầu ô liu trong nồi 5 phút cho mềm, thêm tép tỏi nguyên hoặc bổ đôi, xào 1 phút.
4. Thêm đậu que, đảo trong dầu 5 phút đến khi xanh tươi.
5. Thêm cà chua, đường, muối và tiêu, đậy nắp om lửa nhỏ 30–35 phút đến khi đậu mềm hoàn toàn, xốt sánh.
6. Để nguội đến nhiệt độ phòng, dọn với pita.
Mẹo: Loubieh bi zeit là món kinh điển thuộc nhóm “bi zeit” Liban: ngon nhất khi hơi ấm hoặc lạnh, hôm sau còn ngon hơn. Đậu ở đây được nấu mềm hoàn toàn, mọng xốt thay vì giòn, nhờ vậy thấm hương cà chua và dầu ô liu.
Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.
Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.
Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.