Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Šparagines pupeles nuvalykite ir sulaužykite 4–5 cm gabalais.
2. Pomidorus sutarkuokite, kad odelės liktų rankoje, arba nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
3. Puode alyvuogių aliejuje pusžiedžiais supjaustytą svogūną troškinkite 5 minutes iki minkštumo, sudėkite sveikas arba pusiau perpjautas česnako skilteles ir kepinkite 1 minutę.
4. Sudėkite šparagines pupeles ir vartykite aliejuje 5 minutes, kol taps ryškiai žalios.
5. Sudėkite pomidorus, cukrų, druską bei pipirus, uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 30–35 minutes, kol pupelės visiškai suminkštės, o padažas sutirštės.
6. Atvėsinkite iki kambario temperatūros ir patiekite su pita.
Patarimas: Loubieh bi zeit – Libano „bi zeit“ patiekalų klasika: skaniausias drungnas arba šaltas, kitą dieną dar geresnis. Pupeles čia virkite visiškai minkštas bei sultingas, ne traškias – taip sugeria pomidorų bei alyvuogių aliejaus skonį.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.