Thăn lưng heo om sữa (Maiale al latte)

Món chính 120 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
523kcal
51gChất đạm
11gCarbohydrate
35gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt
  • 80 dkg thịt thăn lưng heo
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 3 dkg bơ
  • Phần nấu
  • 7 dl sữa
  • 3 tép tỏi
  • 6 cái xô thơm
  • 1 cọng hương thảo
  • 1 thìa trà vỏ chanh vàng
Mô tả

1. Lau khô thăn lưng heo, xát muối và tiêu, buộc chỉ bếp cho gọn hình để giữ nguyên khối khi nấu.

2. Trong nồi vừa đủ chứa thịt, làm nóng dầu ô liu và bơ, áp chảo thăn lưng quanh các mặt tổng cộng 8–10 phút đến khi vàng nâu.

3. Thêm các tép tỏi đập dập, xô thơm và hương thảo, xào cùng 1 phút, đổ sữa ngập nửa thịt, bào vỏ chanh vàng vào.

4. Từ từ đun sôi, hé nắp, om trên lửa thật nhỏ 1,5–2 giờ, cứ 20 phút trở một lần; sữa dần đông lại thành xốt vàng nâu có các cục nhỏ.

5. Lấy thịt ra, để nghỉ 10 phút; bỏ nhánh hương thảo, dùng máy xay cầm tay xay xốt mịn hoặc giữ các cục theo kiểu mộc mạc.

6. Thái thăn lưng mỏng, rưới xốt ấm, dọn với khoai tây nghiền hoặc rau củ om.

Mẹo: Đừng lo nếu sữa bị tách: chính điều đó tạo xốt có vị caramel và hạt đặc trưng của món.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.