Свиняча корейка, тушкована в молоці (Maiale al latte)

Основна страва 120 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
523ккал
51gБілки
11gВуглеводи
35gЖири
Інгредієнти
  • Для м’яса
  • 80 дкг свиняча корейка
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 3 дкг вершкове масло
  • Для тушкування
  • 7 дл молоко
  • 3 зуб. часник
  • 6 шт. шавлія
  • 1 стеб. розмарин
  • 1 ч. л. лимонна цедра
Опис

1. Свинячу корейку витри насухо, натри сіллю та перцем і обв’яжи кухонною ниткою, щоб вона тримала форму й не розпадалася під час готування.

2. У каструлі такого розміру, щоб м’ясо якраз уміщалося, розігрій оливкову олію та вершкове масло й обсмаж корейку з усіх боків за 8–10 хвилин до золотисто-коричневого кольору.

3. Додай розчавлені зубчики часнику, шавлію й розмарин, смаж разом 1 хвилину, потім влий молоко так, щоб воно покривало м’ясо наполовину, і натри туди лимонну цедру.

4. Повільно доведи до кипіння, потім під трохи відкритою кришкою на зовсім слабкому вогні тушкуй 1,5–2 години, перевертаючи кожні 20 хвилин; молоко поступово згортається й перетворюється на золотисто-коричневий соус із дрібними грудочками.

5. Вийми м’ясо, дай відпочити 10 хвилин; вийми гілочку розмарину, соус збий заглибним блендером до однорідності або залиш по-сільському грудкуватим.

6. Наріж корейку тонкими скибками й подавай, поливши теплим соусом, — із картопляним пюре чи тушкованими овочами.

Порада: Не лякайся, якщо молоко «згорнеться»: саме це надає страві характерного карамельного соусу з горіховим смаком.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.