Súp kem bí đỏ kiểu Nhật (Kabocha no potāju)

Súp 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
237kcal
9gChất đạm
19gCarbohydrate
15gChất béo
Nguyên liệu
  • 600 g bí đỏ
  • 1 cái hành tây
  • 20 g bơ
  • 400 ml nước dùng dashi
  • 300 ml sữa
  • 100 ml kem sữa
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Gọt bí đỏ, nạo hạt, cắt khối 2 cm; thái hành tây mỏng.

2. Xào hành với bơ trong nồi 5 phút đến khi trong, không để vàng.

3. Thêm bí, đảo 2 phút, rót dashi, đậy nắp nấu 15 phút đến khi bí thật mềm.

4. Dùng máy xay cầm tay xay mịn mượt.

5. Thêm sữa và kem sữa, nêm muối và tiêu, hâm nóng không đun sôi.

6. Múc vào bát nhỏ, trang trí bằng một giọt kem sữa hoặc hạt bí rang rồi dọn.

Mẹo: Potāju là súp kem được yêu thích tại quán cà phê và nhà hàng gia đình Nhật; kabocha đặc biệt ngọt, có vị hạt dẻ. Dashi cho umami tinh tế, nhưng nước dùng rau củ cũng được.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.