Јапонска крем-супа од тиква (Kabocha no potāju)

Супа 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
237kcal
9gПротеини
19gЈаглехидрати
15gМасти
Состојки
  • 600 g тиква
  • 1 пар. кромид
  • 20 g путер
  • 400 ml основа за даши
  • 300 ml млеко
  • 100 ml слатка павлака
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Излупи ја тиквата, извади ги семките и исечи ја на коцки од 2 cm; исечи го кромидот тенко.

2. Динстај го кромидот на путерот во тенџере 5 минути, додека стане стаклест; не дозволувај да зарумени.

3. Додај ја тиквата, мешај 2 минути, прелиј со дашито, поклопи и вари 15 минути, додека тиквата сосема омекне.

4. Испасирај со рачен блендер во свиленкасто мазно пире.

5. Додај ги млекото и слатката павлака, зачини со сол и бибер и загреј без да зоврие.

6. Сипи во чинии и послужи украсено со капка слатка павлака или потпечени семки од тиква.

Совет: Потаџу е омилена крем-супа во јапонските кафулиња и семејни ресторани: кабоча е особено слатка тиква со вкус на костен. Дашито ѝ дава нежен умами-вкус, но може да ја подготвиш и со зеленчуков бујон.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.