Pita giòn nhồi thịt cừu non băm (Arayes)

Đồ ăn vặt 35 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
554kcal
23gChất đạm
37gCarbohydrate
36gChất béo
Nguyên liệu
  • 4 cái bánh mì pita
  • 400 g thịt cừu non xay
  • 1 cái hành tây
  • 0.5 bó ngò tây
  • 1 thìa trà thì là Ai Cập
  • 0.5 thìa trà tiêu Jamaica
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • 1 thìa trà muối
  • 0.5 thìa trà tiêu đen
Mô tả

1. Băm thật mịn hoặc bào hành tây, vắt bỏ nước để nhân không ướt.

2. Nhào thịt cừu non băm với hành, ngò tây thái mịn, thì là Ai Cập, tiêu Jamaica, muối và tiêu.

3. Cắt đôi pita, nhẹ nhàng mở túi bánh.

4. Dàn nhân vào mỗi nửa thành lớp mỏng, đều (khoảng 1 cm), đến tận mép.

5. Phết dầu ô liu ngoài pita, nướng chảo hoặc trên than củi lửa vừa mỗi mặt 4–5 phút đến khi pita giòn, thịt chín hoàn toàn.

6. Cắt tam giác, dọn với tahini, đồ muối chua và salad.

Mẹo: Arayes được yêu thích trong các buổi nướng Liban và Palestine: nước thịt thấm vào pita, ngoài giòn như snack. Máy nướng kẹp bánh cũng rất phù hợp. Nếu không có cừu non, dùng hỗn hợp thịt bò và cừu non hoặc chỉ thịt bò băm.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.