Chrupiąca pita nadziewana mieloną jagnięciną (Arayes)

Przekąska 35 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
554kcal
23gProtein
37gCarbs
36gFat
Opis

1. Cebulę posiekaj bardzo drobno albo zetrzyj i odciśnij z niej sok, aby farsz nie był wodnisty.

2. Mieloną jagnięcinę wyrób z cebulą, drobno posiekaną natką pietruszki, kuminem, zielem angielskim, solą i pieprzem.

3. Pity przekrój na pół i ostrożnie otwórz kieszonki.

4. Do każdej połówki wsmaruj farsz cienką, równą warstwą (ok. 1 cm), aż do brzegów.

5. Pity z zewnątrz posmaruj oliwą i piecz na patelni grillowej albo nad żarem węgla drzewnego, na średnim ogniu, po 4–5 minut z każdej strony, aż pita będzie chrupiąca, a mięso upieczone.

6. Pokrój w trójkąty i podawaj z tahini, marynatami i sałatą.

Wskazówka: Arayes to ulubione danie libańskiego i palestyńskiego grillowania: sok z mięsa wsiąka w pitę, a jej zewnętrzna strona robi się chrupiąca jak chipsy. W opiekaczu do kanapek też wychodzi idealnie. Jeśli nie dostaniesz jagnięciny, możesz użyć mieszanki wołowiny i jagnięciny albo samej mielonej wołowiny.

Składniki
  • 4 szt. pita
  • 400 g mielona jagnięcina
  • 1 szt. cebula
  • 0.5 pęczek pietruszka
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 0.5 łyżeczka ziele angielskie
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka sól
  • 0.5 łyżeczka czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.