Mì gạo Shan cà chua gà với đậu phộng (Shan khauk swe)

Món chính + món kèm 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
710kcal
32gChất đạm
82gCarbohydrate
30gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần xốt
  • 500 g đùi gà
  • 4 cái cà chua
  • 4 tép tỏi
  • 3 cái hành tím shallot
  • 20 g gừng
  • 1 cái ớt cay
  • 1 nhúm nghệ
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • 2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa trà đường
  • 1 nhúm muối
  • Phần dọn ăn
  • 300 g mì gạo
  • 60 g đậu phộng
  • 2 cọng hành lá
  • 1 bó ngò rí
  • 150 g cải thảo
  • 1 cái chanh xanh
Mô tả

1. Lọc xương đùi gà, cắt hạt lựu nhỏ hoặc xay thô; bóc vỏ cà chua, cắt hạt lựu.

2. Băm tỏi, hành tím shallot, gừng và ớt, xào trong dầu với một nhúm nghệ 2–3 phút.

3. Thêm gà, xào chuyển màu, thêm cà chua, nước tương, đường và muối, mở nắp nấu 20–25 phút thành xốt thịt đặc, tiết dầu; quá đặc thì thêm chút nước.

4. Rang đậu phộng trong chảo khô, giã dập; thái cải thảo sợi, chần nước nóng 30 giây.

5. Làm mì gạo theo bao bì, chia vào tô, múc xốt gà cà chua lên.

6. Thêm đậu phộng, hành lá, ngò rí và cải thảo, dọn với chanh xanh; thích thì kèm đồ chua.

Mẹo: Đây là mì đặc trưng bang Shan, Myanmar, ăn kiểu nước (chan nước dùng) hoặc “khô”. Có thể làm xốt trước, hôm sau còn ngon hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.