Szański makaron ryżowy z kurczakiem, pomidorami i orzeszkami ziemnymi (Shan khauk swe)

Danie główne + dodatek 60 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
710kcal
32gBiałko
82gWęglowodany
30gTłuszcz
Opis

1. Udka z kurczaka odkostnij i pokrój w drobną kostkę lub grubo zmiel; pomidory obierz ze skórki i pokrój w kostkę.

2. Czosnek, szalotki, imbir i chili posiekaj i smaż na oleju ze szczyptą kurkumy 2–3 minuty.

3. Dodaj kurczaka i smaż, aż zbieleje, a następnie dodaj pomidory, sos sojowy, cukier i sól i gotuj bez przykrycia 20–25 minut, aż powstanie gęste, oleiste ragout; jeśli jest za gęste, dodaj odrobinę wody.

4. Orzeszki ziemne upraż na suchej patelni i grubo pokrusz; kapustę pekińską pokrój w paski i blanszuj 30 sekund we wrzącej wodzie.

5. Makaron ryżowy przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu i rozłóż do misek; nałóż na wierzch sos z kurczakiem i pomidorami.

6. Podawaj posypany orzeszkami, dymką, kolendrą i kapustą pekińską, z limonką; kto lubi, podaje go też z kiszonkami.

Wskazówka: Charakterystyczny makaron birmańskiego stanu Szan, jadany zarówno jako zupa (zalany wywarem), jak i w wersji „suchej”. Sos możesz przygotować wcześniej – następnego dnia jest jeszcze smaczniejszy.

Składniki
  • Do sosu
  • 500 g udo z kurczaka
  • 4 szt. pomidor
  • 4 ząbek czosnek
  • 3 szt. szalotka
  • 20 g imbir
  • 1 szt. chili
  • 1 szczypta kurkuma
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 2 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżeczka cukier
  • 1 szczypta sól
  • Do podania
  • 300 g makaron ryżowy
  • 60 g orzeszki ziemne
  • 2 gałązka dymka
  • 1 pęczek kolendra
  • 150 g kapusta pekińska
  • 1 szt. limonka

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.