Cơm tô bulgogi (Bulgogi-deopbap)

Món chính + món kèm 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
644kcal
34gChất đạm
96gCarbohydrate
16gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần cơm
  • 400 g gạo
  • 600 ml nước
  • Phần bulgogi
  • 400 g bít tết thăn lưng bò
  • 100 g lê
  • 4 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh đường
  • 3 tép tỏi
  • 1 thìa canh dầu mè
  • 1 nhúm tiêu đen
  • 1 cái hành tây
  • 1 cái cà rốt
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 150 ml nước
  • 1 thìa trà tinh bột
  • Phần dọn ăn
  • 1 cái hành lá
  • 1 thìa trà hạt mè
Mô tả

1. Vo gạo bằng nước lạnh, đun sôi với 600 ml nước, đậy nắp nấu lửa nhỏ 15 phút, để nghỉ 10 phút.

2. Cho thịt bò vào ngăn đông 20 phút để dễ thái, thái ngang thớ thành lát thật mỏng.

3. Bào mịn lê và tỏi, trộn với nước tương, đường, dầu mè và tiêu, ướp thịt trong hỗn hợp này 20 phút.

4. Đun nóng dầu trong chảo lớn, xào hành tây thái mỏng và cà rốt thái sợi 2 phút, thêm thịt, xào lửa lớn 3–4 phút.

5. Hòa tinh bột với 150 ml nước, đổ vào chảo, nấu 1 phút thành xốt đặc bóng.

6. Xới cơm nóng vào bát sâu, cho bulgogi cùng xốt lên, rắc hành lá và mè, dọn ăn.

Mẹo: Deopbap là bữa ăn trọn tô ở căng tin và quán ăn nhanh Hàn: xốt thấm vào cơm khiến mỗi miếng đều đậm vị. Thêm trứng ốp la lên trên sẽ càng no bụng.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.