Koreańska miska ryżu z bulgogi (Bulgogi-deopbap)

Danie główne + dodatek 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
644kcal
34gProtein
96gCarbs
16gFat
Opis

1. Ryż przepłucz w zimnej wodzie, a potem zagotuj w 600 ml wody, gotuj pod przykryciem na słabym ogniu 15 minut i odstaw na 10 minut.

2. Wołowinę włóż na 20 minut do zamrażarki, aby łatwiej się kroiła, a potem pokrój w poprzek włókien w bardzo cienkie plastry.

3. Gruszkę i czosnek zetrzyj drobno, wymieszaj z sosem sojowym, cukrem, olejem sezamowym i pieprzem i marynuj w tym mięso 20 minut.

4. Na dużej patelni rozgrzej olej i smaż cienko pokrojoną cebulę i pokrojoną w paski marchew 2 minuty, a potem dodaj mięso i smaż na dużym ogniu 3–4 minuty.

5. Skrobię wymieszaj ze 150 ml wody, wlej na patelnię i gotuj 1 minutę, aż powstanie lśniący, gęsty sos.

6. Gorący ryż nałóż do głębokich misek, polej bulgogi razem z sosem i podawaj posypane dymką i sezamem.

Wskazówka: Deopbap to jednodaniowy posiłek koreańskich stołówek i barów: sos wsiąka w ryż, więc każdy kęs pozostaje smaczny. Jeśli na wierzch położysz też jajko sadzone, będzie jeszcze bardziej sycący.

Składniki
  • Do ryżu
  • 400 g ryż
  • 600 ml woda
  • Do bulgogi
  • 400 g stek z rostbefu
  • 100 g gruszka
  • 4 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka cukier
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 łyżka olej sezamowy
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • 1 szt. cebula
  • 1 szt. marchew
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • 150 ml woda
  • 1 łyżeczka skrobia
  • Do podania
  • 1 szt. dymka
  • 1 łyżeczka sezam

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.