Rýžová miska s bulgogi (Bulgogi-deopbap)

Hlavní chod + příloha 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
644kcal
34gBílkoviny
96gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • Na rýži
  • 400 g rýže
  • 600 ml voda
  • Na bulgogi
  • 400 g steak z hovězího roštěnce
  • 100 g hruška
  • 4 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce cukr
  • 3 stroužek česnek
  • 1 lžíce sezamový olej
  • 1 špetka černý pepř
  • 1 ks cibule
  • 1 ks mrkev
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 150 ml voda
  • 1 lžička škrob
  • K podávání
  • 1 ks jarní cibulka
  • 1 lžička sezamová semínka
Popis

1. Rýži propláchneme ve studené vodě, s 600 ml vody přivedeme k varu, pod pokličkou na mírném ohni vaříme 15 minut a necháme 10 minut odpočívat.

2. Hovězí maso dáme na 20 minut do mrazáku, aby se lépe krájelo, a poté je nakrájíme přes vlákno na velmi tenké plátky.

3. Hrušku a česnek jemně nastrouháme, smícháme se sójovou omáčkou, cukrem, sezamovým olejem a pepřem a maso ve směsi marinujeme 20 minut.

4. Ve velké pánvi rozehřejeme olej a 2 minuty restujeme cibuli nakrájenou na tenké plátky a mrkev na nudličky. Přidáme maso a na silném ohni opékáme 3–4 minuty.

5. Škrob rozmícháme ve 150 ml vody, vlijeme do pánve a 1 minutu vaříme, až vznikne lesklá hustá šťáva.

6. Horkou rýži rozdělíme do hlubokých misek, přelijeme bulgogi i se šťávou a podáváme posypané jarní cibulkou a sezamovými semínky.

Tip: Deopbap je jídlo z korejských jídelen a rychlých občerstvení: šťáva se vsákne do rýže a každé sousto je tak plné chuti. S volským okem navrch bude ještě vydatnější.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.