Bánh gói nhỏ nhân cá ngừ (Empanadillas de atún)

Món khai vị 90 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
601kcal
19gChất đạm
43gCarbohydrate
39gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần bột
  • 300 g bột mì
  • 60 g bơ
  • 50 ml rượu vang trắng
  • 50 ml nước
  • 1 thìa trà muối
  • Phần nhân
  • 200 g cá ngừ đóng hộp
  • 300 g cà chua
  • 1 cái hành tây
  • 3 cái trứng
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • Phần chiên
  • 1 l dầu ăn
Mô tả

1. Làm bột: trộn bột mì với muối, thêm bơ chảy, rượu vang trắng và nước ấm, nhào thành khối mịn, đàn hồi; đậy kín và để nghỉ 30 phút.

2. Trong lúc đó, luộc hai quả trứng chín kỹ trong 10 phút, bóc vỏ và thái nhỏ. Xào hành tây băm với dầu ôliu 8 phút, thêm cà chua bào và nấu 15 phút cho đặc.

3. Để nguội hỗn hợp cà chua, trộn với cá ngừ đã để ráo, tách vụn và trứng luộc.

4. Cán bột mỏng 2 mm, cắt hình tròn 10 cm; cho một thìa nhân vào giữa mỗi miếng, gập đôi, dùng nĩa ép mép kín lại.

5. Chiên từng mẻ trong dầu 180 °C trong 2–3 phút cho vàng nâu (hoặc phết trứng đánh rồi nướng trong lò 200 °C trong 18–20 phút).

6. Để ráo trên giấy thấm, dọn nóng hoặc âm ấm.

Mẹo: Mép ép bằng nĩa vừa đẹp vừa quan trọng: nếu không kín, nhân sẽ chảy ra khi chiên.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.