เนื้อลูกวัวซอสเห็ดกับมันฝรั่งบด

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
626kcal
42gโปรตีน
46gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg เนื้อลูกวัว
  • 80 dkg มันฝรั่ง
  • 30 dkg เห็ดแชมปิญอง
  • 2 dl ครีม
  • 1 dl นม
  • 4 dkg เนย
  • 3 ชต. แป้ง
  • 1 มัด ใบพาร์สลีย์
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทย
คำอธิบาย

1. ปอกมันฝรั่ง หั่นแล้วต้มในน้ำใส่เกลือจนนุ่ม สะเด็ดแล้วบดกับนมอุ่นและเนยเล็กน้อยให้เป็นครีม ปรุงเกลือ

2. ทุบเนื้อลูกวัวหั่นแผ่นระหว่างฟิล์มสองแผ่นให้บาง ปรุงเกลือและพริกไทยแล้วคลุกแป้งบาง ๆ

3. ทอดในกระทะร้อนกับเนยเล็กน้อยด้านละ 2 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง ตักออกแล้วเก็บให้อุ่น

4. ผัดเห็ดแชมปิญองหั่นแผ่นในเนยที่เหลือจนน้ำงวดและขึ้นสีเล็กน้อย

5. เติมครีม ปรุงเกลือและพริกไทย เคี่ยวไม่กี่นาทีจนเป็นซอสเนื้อครีม แล้วใส่เนื้อกลับลงไปคลุก

6. เสิร์ฟเนื้อลูกวัวกับซอสเห็ดและมันฝรั่งบด โรยพาร์สลีย์

เคล็ดลับ: การทุบเนื้อลูกวัวให้บางช่วยให้สุกสม่ำเสมอและยังนุ่ม อย่าใส่เห็ดแน่นกระทะเพื่อให้ผัดขึ้นสีแทนการต้ม มันฝรั่งบดเนื้อครีมดูดซับซอสได้ดี

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ