Slisní laofheola in anlann beacán le brúitín (Escalope de veau, champignons, purée)

Príomhchúrsa + mias tionlacain 50 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
626kcal
42gPróitéin
46gCarbaihiodráití
30gSaill
Comhábhair
  • 60 dkg laofheoil
  • 80 dkg práta
  • 30 dkg beacán saothraithe
  • 2 dl uachtar
  • 1 dl bainne
  • 4 dkg im
  • 3 sp. bhoird plúr
  • 1 beart duilleoga peirsile
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar
Cur síos

1. Scaf na prátaí, gearr ina bpíosaí, beirigh in uisce saillte go bog agus taosc, ansin brúigh leis an mbainne te agus beagán ime chun brúitín uachtarúil a dhéanamh; cuir salann leis.

2. Buail na slisní laofheola go tanaí idir dhá phíosa scannáin, blastáil le salann agus piobar agus clúdaigh le brat tanaí plúir.

3. Frioch na slisní i bhfriochtán te ar bheagán ime ar feadh 2 nóiméad ar gach taobh go donn órga, bain amach agus coinnigh te.

4. Frioch na beacáin saothraithe slisnithe san im atá fágtha go ngalóidh a sú agus go bhfaighidh siad beagán datha.

5. Doirt an t-uachtar isteach, blastáil le salann agus piobar agus tiubhaigh i gcúpla nóiméad chun anlann uachtarúil a dhéanamh, ansin cuir na slisní ar ais ann.

6. Riar na slisní laofheola leis an anlann beacán agus an brúitín agus peirsil scaipthe orthu.

Leid: Cócarálann slisní laofheola go cothrom agus fanann siad bog má bhuailtear go tanaí iad. Ná plódaigh na beacáin sa fhriochtán chun iad a fhriochadh seachas a bheiriú. Súnn an brúitín uachtarúil an t-anlann isteach go foirfe.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.