仔牛のエスカロップ きのこソースとマッシュポテト(Escalope de veau, champignons, purée)

主菜+副菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
626kcal
42gfehérje
46gszénhidrát
30gzsír
説明

1. じゃがいもの皮をむいて切り分け、塩水でやわらかくなるまでゆでます。湯をきり、温めた牛乳と少量のバターを加えてつぶし、クリーミーなマッシュポテトにして塩をします。

2. 仔牛肉を2枚のラップではさんで薄くたたきのばし、塩、こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。

3. 少量のバターを熱したフライパンで、片面2分ずつ焼き色をつけ、取り出して保温します。

4. 残ったバターで薄切りのマッシュルームを、水分が飛んで少し焼き色がつくまで炒めます。

5. 生クリームを注いで塩、こしょうをし、数分煮詰めてクリーミーなソースにしてから、肉を戻します。

6. 仔牛肉にきのこソースとマッシュポテトを添え、パセリを散らして出します。

ポイント:仔牛肉は薄くたたきのばすと、均一に火が通ってやわらかく仕上がります。マッシュルームは蒸し煮にならず焼き色がつくように、フライパンに詰め込みすぎないでください。クリーミーなマッシュポテトがソースをしっかり受け止めます。

材料
  • 60 dkg 仔牛肉
  • 80 dkg じゃがいも
  • 30 dkg マッシュルーム
  • 2 dl 生クリーム
  • 1 dl 牛乳
  • 4 dkg バター
  • 3 ek. 小麦粉
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
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