法式蘑菇酱小牛排配土豆泥(Escalope de veau, champignons, purée)

主菜 + 配菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
626kcal
42gfehérje
46gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 将土豆去皮切块,放入盐水中煮软;沥干后与热牛奶和少许黄油一起压成绵滑的土豆泥;加盐。

2. 将小牛肉片夹在两张保鲜膜之间拍薄,用盐和胡椒调味,薄薄地蘸上面粉。

3. 在热平底锅中用少许黄油将肉片每面煎 2 分钟至金黄;然后盛出保温。

4. 用剩下的黄油将切片的蘑菇炒至水分蒸发、稍微上色。

5. 倒入淡奶油,用盐和胡椒调味,煮几分钟收成绵滑的酱汁;然后放回肉片。

6. 将小牛排配蘑菇酱和土豆泥上桌,撒上欧芹。

小贴士:小牛肉拍得越薄,熟得越均匀,也越软嫩。平底锅里不要放太多蘑菇,这样才能煎上色而不是被蒸熟。绵滑的土豆泥能完美地吸收酱汁。

原料
  • 60 dkg 小牛肉
  • 80 dkg 土豆
  • 30 dkg 白蘑菇
  • 2 dl 奶油
  • 1 dl 牛奶
  • 4 dkg 黄油
  • 3 ek. 面粉
  • 1 csokor 欧芹叶
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.