Kálfasneiðar í sveppasósu með kartöflumús (Escalope de veau, champignons, purée)

Aðalréttur + meðlæti 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
626kcal
42gPrótein
46gKolvetni
30gFita
Hráefni
  • 60 dkg kálfakjöt
  • 80 dkg kartafla
  • 30 dkg ætisveppir
  • 2 dl rjómi
  • 1 dl mjólk
  • 4 dkg smjör
  • 3 msk. hveiti
  • 1 búnt steinseljublöð
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. pipar
Lýsing

1. Afhýddu kartöflurnar, skerðu niður og sjóddu mjúkar í saltvatni, helltu síðan vatninu af og stappaðu í kremkennda mús með heitri mjólk og smá smjöri; saltaðu.

2. Berðu kálfasneiðarnar þunnt út milli tveggja plastfilma, saltaðu og pipraðu og veltu upp úr þunnu lagi af hveiti.

3. Steiktu sneiðarnar gullinbrúnar á heitri pönnu í litlu af smjöri í 2 mínútur á hvorri hlið, taktu síðan upp og haltu heitum.

4. Steiktu sneidda ætisveppi í smjörinu sem eftir er þar til vökvinn gufar upp og þeir taka smá lit.

5. Helltu rjóma yfir, saltaðu og pipraðu og þykktu í kremkennda sósu á nokkrum mínútum, settu síðan sneiðarnar aftur út í.

6. Berðu kálfasneiðarnar fram með sveppasósu og kartöflumús og steinselju yfir.

Ráð: Þunnt útbarðar kálfasneiðar eldast jafnt í gegn og haldast mjúkar. Ekki troða sveppunum á pönnuna svo þeir brúnist í stað þess að sjóða. Kremkennd mús dregur sósuna fullkomlega í sig.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.