“เนื้อแบบฝรั่งเศส” รัสเซีย (Myaso po-frantsuzski)

อาหารจานหลัก 75 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
617kcal
40gโปรตีน
29gคาร์โบไฮเดรต
40gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของเนื้อ
  • 800 g เนื้อสันนอกหมู
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ส่วนของชั้นต่าง ๆ
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 800 g มันฝรั่ง
  • 150 g มายองเนส
  • 200 g ชีสทรัปปิสต์
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อสันนอกหมูเป็นแผ่นหนา 1 cm ทุบใต้ฟิล์มให้บางประมาณครึ่งเซนติเมตร ปรุงเกลือพริกไทยทั้งสองด้าน

2. อุ่นเตาอบที่ 190 °C ทาน้ำมันบางในถาดใหญ่ ซอยหัวหอมแว่นบาง ปอกมันฝรั่งหั่นหนา 3–4 mm ขูดชีส

3. เรียงเนื้อข้างกันรองก้นถาด โรยหัวหอม วางมันฝรั่งซ้อนเกยเหมือนกระเบื้องมุงหลังคา โรยเกลือมันฝรั่งเล็กน้อย

4. ผสมมายองเนสกับน้ำ 2–3 ช้อนโต๊ะให้เหลวลง ทาบางสม่ำเสมอบนมันฝรั่ง โรยชีสขูดหนา

5. ปิดฟอยล์อบ 30 นาที เปิดคลุมอบอีก 25–30 นาทีจนมันฝรั่งนุ่มใช้ส้อมแทงผ่านง่ายและชีสเป็นเปลือกเกรียมเหลืองทองด้านบน

6. พัก 10 นาที หั่นสี่เหลี่ยม เสิร์ฟกับสลัดผักใบเขียวสดหรือผักดอง

เคล็ดลับ: แม้ชื่อเช่นนี้แต่ไม่ใช่อาหารฝรั่งเศส เป็นของโปรดโต๊ะฉลองโซเวียตที่คำว่า “ฝรั่งเศส” สื่อความหรูหรา หัวหอมแว่นระหว่างเนื้อกับมันฝรั่งจะสุกนุ่มและให้น้ำ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ