Ruské „mäso na francúzsky spôsob” (Myaso po-frantsuzski)

Hlavné jedlo 75 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
617kcal
40gBielkoviny
29gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 800 g bravčové karé
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • 1 PL jedlý olej
  • Na vrstvy
  • 2 ks cibuľa
  • 800 g zemiaky
  • 150 g majonéza
  • 200 g syr trapista
Popis

1. Karé nakrájame na plátky hrubé 1 cm, pod fóliou naklepeme tĺčikom na mäso natenko (približne na pol centimetra) a z oboch strán osolíme a okoreníme čiernym korením.

2. Rúru predhrejeme na 190 °C a veľký pekáč natenko potrieme olejom; cibuľu nakrájame na tenké kolieska, ošúpané zemiaky na plátky hrubé 3–4 mm a syr nastrúhame.

3. Na dno pekáča uložíme mäso vedľa seba, posypeme kolieskami cibule a potom poukladáme prekrývajúce sa zemiakové plátky ako strešné škridly a zemiaky jemne osolíme.

4. Majonézu zriedime 2–3 lyžicami vody a natenko rovnomerne rozotrieme na zemiaky, nakoniec štedro posypeme nastrúhaným syrom.

5. Prikryté alobalom pečieme 30 minút a potom neprikryté ďalších 25–30 minút, kým zemiaky nezmäknú (ľahko ich prepichneme vidličkou) a syr nevytvorí navrchu zlatohnedú opečenú kôrku.

6. Necháme odpočívať 10 minút a potom podávame nakrájané na štvorce, s čerstvým zeleným šalátom alebo nakladanou zeleninou.

Tip: Napriek názvu nejde o francúzske jedlo: bolo obľúbené na sovietskych sviatočných stoloch, kde slovo „francúzsky” znamenalo eleganciu; cibuľa nakrájaná na kolieska sa medzi mäsom a zemiakmi podusí a pustí šťavu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.