Orosz „franciás hús” (Myaso po-frantsuzski)

Főétel 75 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
617kcal
40gFehérje
29gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. A karajt 1 cm vastag szeletekre vágjuk, fólia alatt húsklopfolóval vékonyra (kb. fél centisre) klopfoljuk, és mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk.

2. A sütőt 190 °C-ra előmelegítjük, egy nagy tepsit vékonyan kiolajozunk; a hagymát vékony karikákra, a meghámozott burgonyát 3–4 mm-es szeletekre vágjuk, a sajtot lereszeljük.

3. A tepsi aljára egymás mellé fektetjük a húsokat, rájuk szórjuk a hagymakarikákat, majd a burgonyaszeleteket tetőcserépszerűen, átfedve rárakjuk, és a burgonyát enyhén megsózzuk.

4. A majonézt 2–3 evőkanál vízzel hígítjuk, és vékonyan, egyenletesen rákenjük a burgonyára, végül vastagon megszórjuk a reszelt sajttal.

5. Fóliával letakarva 30 percig sütjük, majd fedetlenül további 25–30 percig, amíg a burgonya puha (villával könnyen átszúrható) és a sajt aranybarna, pirított kéreg lesz a tetején.

6. 10 percig pihentetjük, majd kockákra vágva, friss zöldsalátával vagy savanyúsággal tálaljuk.

Tipp: A nevével ellentétben nem francia étel: a szovjet ünnepi asztalok kedvence volt, ahol a „franciás” szó az eleganciát jelentette; a hagyma felkarikázva a hús és a burgonya között megpárolódik, és szaftot ad.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 800 g sertéskaraj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 1 ek. étolaj
  • A rétegekhez
  • 2 db hagyma
  • 800 g burgonya
  • 150 g majonéz
  • 200 g trappista sajt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.