เนื้อวัวม้วนยัดไส้ (Matambre arrollado)

อาหารจานหลัก 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
470kcal
47gโปรตีน
7gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของเนื้อ
  • 1200 g เนื้อพื้นท้องวัว (มาตัมเบร)
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 ชช. ออริกาโน
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนของไส้
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น พริกหวาน
  • 150 g ปวยเล้ง
  • สำหรับต้ม
  • 2000 ml น้ำ
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 2 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ต้มไข่ 10 นาที แช่น้ำเย็น ปอกแล้วผ่าสี่ หั่นแครอตตามยาวเป็นเส้นบาง เอาเมล็ดพริกหวานแดงออกแล้วหั่นเส้นเช่นกัน ล้างปวยเล้งสะเด็ดน้ำ

2. ตัดเอ็นหนาและไขมันส่วนเกินจากเนื้อพื้นท้องวัว (มาตัมเบร) ผ่าแนวนอนกางส่วนหนาออกหรือทุบให้เสมอกันเป็นสี่เหลี่ยมหนาประมาณ 1–1,5 cm

3. สับพาร์สลีย์กับกระเทียมละเอียด ผสมออริกาโน เกลือ และพริกไทย ทาด้านในเนื้อให้ทั่ว

4. วางใบปวยเล้ง เรียงแครอต พริกหวาน และไข่ผ่าสี่เป็นแถวขนานด้านยาว ม้วนแน่นจากด้านยาวแล้วมัดเชือกครัวทุกระยะ 3–4 cm

5. ต้มน้ำเกลือกับใบกระวานในหม้อใหญ่ให้เดือด ใส่ม้วนเนื้อ ปิดฝาเคี่ยวไฟอ่อน 2–2,5 ชั่วโมงจนส้อมแทงผ่านง่าย ตักขึ้นใส่ภาชนะตื้นทำให้เย็นเร็ว นำเข้าตู้เย็นภายในไม่เกิน 2 ชั่วโมง อย่ารอให้เย็นในหม้อใหญ่พร้อมน้ำต้ม

6. ยกออก เอาเชือกออก กดทับในตู้เย็นด้วยเขียงหรือภาชนะถ่วงน้ำหนักประมาณ 2 กิโลกรัมอย่างน้อย 4 ชั่วโมง หั่นบางเสิร์ฟเย็นกับสลัดรัสเซียหรือชิมิชูร์รี

เคล็ดลับ: อย่าข้ามการกดทับ เพราะทำให้ม้วนแน่นและลายโมเสกสวยปรากฏเมื่อหั่น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ