มันฝรั่งบด

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
314kcal
7gโปรตีน
46gคาร์โบไฮเดรต
12gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหลัก
  • 1 kg มันฝรั่ง
  • 50 g เนย
  • 200 ml นม
  • สำหรับปรุงรส
  • ตามชอบ เกลือ
คำอธิบาย

มันฝรั่งบดสมบูรณ์แบบต้องเนียน ครีมมี่ และเข้มข้นพอดี เคล็ดลับคือบดให้ดีและใส่ไขมันให้มากพอ

1. ปอกมันฝรั่ง หั่นเต๋าเท่ากัน ปิดฝาต้มในน้ำใส่เกลือปริมาณมากจนนุ่ม (ใช้มีดแทงผ่านได้โดยไม่ติด)

2. สะเด็ดน้ำ พักไม่กี่วินาทีให้ไอน้ำระบายและน้ำส่วนเกินระเหย เพื่อไม่ให้มันบดเหลว

3. บดหรือกดผ่านที่บดมันฝรั่งขณะยังร้อน (อย่าใช้เครื่องปั่นมือถือ เพราะจะเหนียวหนืด)

4. ผสมเนยให้ละลายและทำให้เนียน

5. ค่อย ๆ เติมนมอุ่นจนได้ความครีมมี่ตามต้องการ

6. ปรุงเกลือ คนแค่ให้เนียน อย่าคนมากเกินไปเพื่อไม่ให้เหนียวเป็นยาง

เคล็ดลับ: นมอุ่นคือเคล็ดลับ นมเย็นทำให้มันบดเย็นลงและอาจยุบ หากอยากให้เข้มข้นขึ้น เติมเนยเพิ่มเล็กน้อยได้เสมอ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ