ข้าวเปียกเส้นลาว ซุปไก่เส้นข้าวเจ้าทำเอง

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1104kcal
75gโปรตีน
94gคาร์โบไฮเดรต
71gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับน้ำซุป
  • 1 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
  • 3000 ml น้ำ
  • 40 g ขิง
  • 2 ก้าน ตะไคร้
  • 4 ชิ้น หอมแดง
  • 3 ชต. น้ำปลา
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • สำหรับเส้น
  • 300 g แป้งข้าวเจ้า
  • 100 g แป้งสตาร์ช
  • 300 ml น้ำ
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 4 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 3 ก้าน ต้นหอม
  • 1 มัด ผักชี
  • 100 g ถั่วงอกจากถั่วเขียว
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 2 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. ต้มไก่กับน้ำ ขิงผ่าครึ่งย่าง ตะไคร้ทุบ และหอมแดงทั้งหัวให้เดือด ช้อนฟองแล้วต้มไฟอ่อน 1 ชั่วโมง ตักไก่ขึ้น เลาะเนื้อฉีกเป็นเส้น กรองน้ำซุป ปรุงน้ำปลา เกลือ และน้ำตาล

2. ใส่แป้งข้าวเจ้า แป้งสตาร์ช และเกลือในชาม เติมน้ำเดือด คนด้วยช้อนไม้แล้วนวดด้วยมือจนเป็นแป้งเนียนนุ่ม

3. โรยแป้งบนพื้น รีดแป้งหนา 3 mm ตัดเป็นเส้นกว้าง 5 mm คลุกแป้งเพื่อไม่ให้ติดกัน

4. สับกระเทียม เจียวในน้ำมันด้วยไฟอ่อนจนเหลืองทอง น้ำมันกระเทียมนี้ให้กลิ่นหอมแก่ซุป

5. ใส่เส้นลงในซุปร้อนโดยตรง ต้ม 4–5 นาที แป้งที่หลุดจากเส้นทำให้น้ำซุปข้นเล็กน้อยและเนียน ใส่เนื้อไก่กลับ

6. ตักใส่ชาม ราดน้ำมันกระเทียม โรยต้นหอมและผักชี เสิร์ฟกับถั่วงอก มะนาว และพริก

เคล็ดลับ: ซุปอุ่นใจยอดนิยมของลาว ชื่อหมายถึง “เส้นข้าวเปียก” ต้มเส้นในน้ำซุปโดยตรงแทนการต้มแยก จึงได้น้ำซุปข้นเนียนอันเป็นเอกลักษณ์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ