Laoszi csirkeleves házi rizstésztával (Khao piak sen)

Főétel + köret 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1104kcal
75gFehérje
94gSzénhidrát
71gZsír
Leírás

1. A csirkét a vízzel, a félbevágott, megpirított gyömbérrel, a megtört citromfűvel és az egész mogyoróhagymákkal felforraljuk, a habját leszedjük, majd kis lángon 1 órán át főzzük. A csirkét kiemeljük, a húsát lefejtjük és csíkokra tépjük; a levet leszűrjük, és halszósszal, sóval, cukorral ízesítjük.

2. A tésztához a rizslisztet, a keményítőt és a sót egy tálba tesszük, felöntjük a forrásban lévő vízzel, és fakanállal, majd kézzel sima, puha tésztává gyúrjuk.

3. A tésztát lisztezett felületen 3 mm vastagra nyújtjuk, és 5 mm széles metéltre vágjuk; lisztezve összeforgatjuk, hogy ne ragadjon össze.

4. A fokhagymát felaprítjuk, és az olajon kis lángon aranybarnára sütjük – ez a fokhagymás olaj adja a leves illatát.

5. A tésztát egyenesen a forró levesbe tesszük, és 4–5 percig főzzük – a róla leváló keményítő kissé besűríti, selymessé teszi a levet; visszatesszük a csirkehúst.

6. Tálakba merjük, fokhagymás olajjal meglocsoljuk, újhagymával, korianderrel megszórjuk, és csírával, lime-mal, chilivel tálaljuk.

Tipp: Laosz kedvenc vigasztaló levese, a neve „nedves rizsszálat” jelent. A tésztát a levesben főzzük, nem külön – ettől lesz a lé jellegzetesen sűrű és bársonyos.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 1 db egész csirke
  • 3000 ml víz
  • 40 g gyömbér
  • 2 szál citromfű
  • 4 db mogyoróhagyma
  • 3 ek. halszósz
  • 1 tk. só
  • 1 tk. cukor
  • A tésztához
  • 300 g rizsliszt
  • 100 g keményítő
  • 300 ml víz
  • 1 csipet só
  • A tálaláshoz
  • 6 gerezd fokhagyma
  • 4 ek. étolaj
  • 3 szál újhagyma
  • 1 csokor koriander
  • 100 g mungóbab csíra
  • 1 db lime
  • 2 db chili
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.