ラオスの手打ち米麺入り鶏肉スープ(Khao piak sen)

主菜+副菜 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
1104kcal
75gfehérje
94gszénhidrát
71gzsír
説明

1. 鶏肉を水、半分に切って焼いたしょうが、たたいたレモングラス、丸ごとのエシャロットと一緒に沸騰させ、あくを取って弱火で1時間煮ます。鶏肉を取り出し、身をはずして細く裂きます。スープをこし、ナンプラー、塩、砂糖で味を調えます。

2. 麺を作ります。ボウルに米粉、でんぷん、塩を入れて熱湯を注ぎ、まず木べらで混ぜてから、手でこねてなめらかでやわらかい生地にします。

3. 打ち粉をした台で生地を3mm厚さにのばし、5mm幅に切ります。くっつかないよう粉をまぶします。

4. にんにくを刻み、油で弱火できつね色になるまで揚げます。このにんにく油がスープに香りを与えます。

5. 麺を熱いスープに直接入れて4~5分煮ます。麺から出るでんぷんがスープに少しとろみをつけ、なめらかにします。鶏肉を戻します。

6. 器に盛ってにんにく油をかけ、青ねぎとパクチーを散らして、もやし、ライム、唐辛子を添えます。

ポイント:ラオスでいちばん愛されている、心温まるスープで、名前は「湿った米の糸」という意味です。麺は別にゆでずにスープの中で煮ます。そのため、スープが特徴的なとろりとしたなめらかさになります。

材料
  • スープ
  • 1 db 丸鶏
  • 3000 ml 水
  • 40 g しょうが
  • 2 szál レモングラス
  • 4 db エシャロット
  • 3 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 砂糖
  • 麺
  • 300 g 米粉
  • 100 g でんぷん
  • 300 ml 水
  • 1 csipet 塩
  • 盛りつけ用
  • 6 gerezd にんにく
  • 4 ek. サラダ油
  • 3 szál 青ねぎ
  • 1 csokor コリアンダー
  • 100 g もやし(緑豆)
  • 1 db ライム
  • 2 db 唐辛子
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