1. หั่นเนื้อสะโพกลูกแกะเป็นเต๋าขนาด 3 cm หั่นหัวหอมเต๋า ขูดกระเทียมและขิง หั่นมะเขือเทศเต๋า ปอกมันฝรั่งหั่นเต๋าขนาด 3 cm
2. ตั้งน้ำมันในหม้อ ใส่อบเชยแท่งและใบแกง ตามด้วยหัวหอม ผัด 8 นาทีจนเหลือง
3. ใส่กระเทียม ขิง ผงกะหรี่ และการัมมาซาลา ผัด 1 นาที ใส่เนื้อ คลุก 5 นาทีให้เครื่องเทศเคลือบทุกด้าน
4. ใส่มะเขือเทศ เกลือ และน้ำ ปิดฝาต้มไฟอ่อน 1 ชั่วโมง ใส่มันฝรั่ง เปิดฝาต้มอีก 25 นาทีจนซอสข้น
5. ผ่าขนมปังขาวก้อนเล็กไม่หั่นแผ่น 2 ก้อนขวางครึ่ง คว้านเนื้อให้เหลือผนังหนา 1,5 cm เก็บเนื้อขนมปังไว้
6. ตักแกงร้อนใส่เปลือกขนมปัง วางเนื้อขนมปังที่คว้านหรือ “เวอร์จิน” ด้านบน เสิร์ฟทันที ใช้มือกินและใช้ขนมปังจิ้ม
เคล็ดลับ: บันนีเชามาจากชุมชนอินเดียในเดอร์บัน แอฟริกาใต้ ช่วงทศวรรษ 1940 แกงในขนมปังเป็นมื้อกลางวันพกพาของคนงาน หัวใจคือเนื้อขนมปังดูดซอส จึงอย่าปิ้ง มีแบบไก่หรือถั่วมังสวิรัติด้วย
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ