Janjeći curry u hljebu (Bunny chow)

Glavno jelo + prilog 120 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
1126kcal
58gProteini
131gUgljikohidrati
43gMasti
Sastojci
  • Curry
  • 700 g janjeći but
  • 3 kom. krompir
  • 3 kom. paradajz
  • 1 kom. crveni luk
  • 3 čehno bijeli luk
  • 20 g đumbir
  • 2 sup. kaš. curry u prahu
  • 1 čaj. kaš. garam masala
  • 2 g list karija
  • 1 kom. štapić cimeta
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • 400 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
  • Hljeb
  • 800 g hljeb
Opis

1. Janjeći but narežite na kocke od 3 cm; luk narežite na kockice, bijeli luk i đumbir naribajte, paradajz narežite na kockice, a krompir ogulite i narežite na kocke od 3 cm.

2. U šerpi zagrijte ulje, dodajte štapić cimeta i listove curryja, zatim luk i pržite 8 minuta do zlatne boje.

3. Dodajte bijeli luk, đumbir, curry u prahu i garam masalu, pržite 1 minutu, zatim dodajte meso i okrećite 5 minuta da se sa svih strana obloži začinima.

4. Dodajte paradajz, so i vodu, poklopite i kuhajte na laganoj vatri 1 sat; zatim dodajte krompir i kuhajte otklopljeno još 25 minuta da se sos zgusne.

5. Hljebove (2 manja, nenarezana bijela hljeba) prepolovite poprečno i izdubite sredinu tako da ostanu stijenke debljine 1,5 cm; izdubljenu sredinu sačuvajte.

6. Vrući curry naspite u izdubljene kore, na vrh stavite izdubljenu sredinu hljeba („djevicu”) i odmah poslužite; jede se rukama, umačući hljeb.

Savjet: Bunny chow potječe iz indijske zajednice u južnoafričkom Durbanu iz 1940-ih godina: curry u hljebu bio je radnički ručak za ponijeti. Sredina hljeba upija saft i upravo je to bitno, zato hljeb nemojte prepeći. Priprema se i s piletinom ili grahom (vegetarijanska verzija).

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.