Kari kambing di dalam roti buku (Bunny chow)

Hidangan utama + sampingan 120 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
1126kcal
58gProtein
131gKarbohidrat
43gLemak
Bahan-bahan
  • Kari
  • 700 g paha kambing biri-biri
  • 3 biji kentang
  • 3 biji tomato
  • 1 biji bawang
  • 3 ulas bawang putih
  • 20 g halia
  • 2 sb serbuk kari
  • 1 sk garam masala
  • 2 g daun kari
  • 1 biji batang kayu manis
  • 3 sb minyak masak
  • 400 ml air
  • 1 sk garam
  • Roti
  • 800 g roti
Penerangan

1. Potong peha kambing menjadi kiub 3 cm; potong dadu bawang besar, parut bawang putih dan halia, potong dadu tomato, kupas kentang dan potong menjadi kiub 3 cm.

2. Dalam periuk, panaskan minyak, masukkan kayu manis dan daun kari, kemudian masukkan bawang besar, dan goreng selama 8 minit hingga keemasan.

3. Masukkan bawang putih, halia, serbuk kari dan garam masala, goreng selama 1 minit, kemudian masukkan daging, dan kacau selama 5 minit, hingga semua sisinya diselaputi rempah.

4. Masukkan tomato, garam dan air, tutup, dan masak dengan api kecil selama 1 jam; selepas itu masukkan kentang, dan masak tanpa tudung selama 25 minit lagi, hingga sos menjadi pekat.

5. Potong roti buku (2 roti putih yang lebih kecil dan tidak dihiris) melintang menjadi dua, dan korek isinya supaya dinding setebal 1.5 cm tertinggal; simpan isi yang dikorek.

6. Cedok kari panas ke dalam kelongsong roti, letakkan isi roti yang dikorek („virgin”) di atasnya, dan hidangkan segera; ia dimakan dengan tangan, dicelup dengan roti.

Petua: Bunny chow berasal dari Durban, daripada masyarakat India Afrika Selatan pada tahun 1940-an: kari yang diisi di dalam roti ialah makan tengah hari bawa pulang para pekerja. Isi roti menyerap kuahnya, inilah intinya, oleh itu jangan bakar. Ia juga dibuat dengan ayam atau kacang (versi vegetarian).

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.