หมูอบหม้อดินบัลแกเรีย (Kavarma)

อาหารจานหลัก 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
570kcal
39gโปรตีน
20gคาร์โบไฮเดรต
40gไขมัน
ส่วนผสม
  • 600 g เนื้อหัวไหล่หมู
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชิ้น พริกหวาน
  • 250 g เห็ดแชมปิญอง
  • 2 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 100 ml ไวน์ขาว
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 3 ชต. น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อหัวไหล่หมูเป็นเต๋า 2 cm แบ่งทอดในน้ำมันในกระทะก้นหนาไฟแรงให้เป็นสีน้ำตาลรอบด้าน ปรุงเกลือพริกไทย

2. ใส่หัวหอมหั่นครึ่งแว่น ผัด 5 นาที ใส่พริกหวานเส้นและเห็ดหั่น ผัดรวมต่อ 5–6 นาที

3. ยกลงจากไฟ โรยผงปาปริกา ใส่มะเขือเทศเต๋าและไวน์ขาว ต้มรวมให้เดือด 2–3 นาที

4. แบ่งใส่หม้อดินเล็กหรือกยูเวเช 4 ใบ หรือภาชนะแก้วทนไฟขนาดกลางหนึ่งใบ ปิดฝา อบในเตาที่อุ่นไว้ 180 °C นาน 40 นาที

5. เปิดฝา ตอกไข่ภาชนะละหนึ่งฟอง อบต่อโดยไม่ปิดฝา 8–10 นาทีจนไข่ขาวจับตัวแต่ไข่แดงยังเหลว

6. โรยพาร์สลีย์สับ เสิร์ฟในภาชนะร้อนพร้อมขนมปังสด

เคล็ดลับ: กาวาร์มาเป็นอาหารร้านอาหารยอดนิยมของบัลแกเรีย ใช้ไก่หรือเนื้อลูกวัวได้ด้วย หากไม่มีหม้อดิน ใช้ถาดใหญ่มีฝาได้ โดยกดหลุมแล้วตอกไข่ลงไป

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ