เป็ดอบแอปเปิล (Kaczka z jabłkami)

อาหารจานหลัก 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
1183kcal
37gโปรตีน
15gคาร์โบไฮเดรต
94gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของเป็ด
  • 2000 g เป็ดสำหรับย่าง (ดิบ)
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชช. มาร์จอแรม
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • ส่วนของไส้
  • 4 ชิ้น แอปเปิลเขียว
คำอธิบาย

1. ไม่ล้างเป็ดใต้น้ำไหล ใช้กระดาษครัวซับแห้ง ตัดไขมันเกินบริเวณคอและช่องท้อง ผสมกระเทียมบด เกลือ พริกไทย และมาร์จอแรมขยี้ ถูเป็ดทั้งนอกใน

2. หากมีเวลาปิดคลุมแช่ตู้เย็นหนึ่งคืนให้เครื่องปรุงซึม นำออกเฉพาะเพื่อเตรียม ไม่รอให้ถึงอุณหภูมิห้อง

3. อุ่นเตาอบที่ 170 °C เอาแกนแอปเปิลออก ผ่าสี่ ใส่ครึ่งหนึ่งในท้องเป็ด กลัดปากด้วยไม้จิ้มฟัน ใช้มีดคมกรีดหนังอกเป็นตารางโดยไม่ถึงเนื้อ

4. วางเป็ดหงายอกในถาด เรียงแอปเปิลที่เหลือรอบ เติมน้ำครึ่งแก้ว ปิดฟอยล์อบ 1,5 ชั่วโมง

5. เอาฟอยล์ออก เทไขมันส่วนใหญ่ที่ออกเก็บไว้ใช้ทอด อบเปิดคลุมต่อ 40–50 นาที ราดน้ำในถาดทุก 15 นาทีจนหนังน้ำตาลมะฮอกกานีกรอบ และส่วนเนื้อหนาที่สุดกับกลางไส้วัดได้อย่างน้อย 75 °C นาน 30 วินาที อย่าให้เครื่องวัดแตะกระดูก อบต่อหากจำเป็น

6. พัก 10 นาที ตัดชิ้น เสิร์ฟกับแอปเปิลในไส้และที่อบรอบ มันฝรั่งหรือนูเดิลก้อน และกะหล่ำปลีแดงตุ๋น

เคล็ดลับ: เป็นอาหารกลางวันวันเซนต์มาร์ตินและวันอาทิตย์เทศกาลคลาสสิกโปแลนด์ ไขมันเป็ดที่เทเก็บมีค่ามาก ใช้ทอดมันฝรั่งได้ ไขมันอบที่มีน้ำเนื้อด้วยต้องทำให้เย็นเร็ว เก็บตู้เย็น ใช้ภายใน 2 วันหรือแบ่งแช่แข็ง ไม่ถือเป็นไขมันบริสุทธิ์ถนอมเก็บนาน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ