เทมเป้เมินโดอัน เทมเป้ชุบแป้งต้นหอมแบบชวา

อาหารเรียกน้ำย่อย 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
487kcal
17gโปรตีน
44gคาร์โบไฮเดรต
29gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับเทมเป้
  • 300 g เทมเป้
  • 400 ml น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับแป้งชุบทอด
  • 100 g แป้งข้าวเจ้า
  • 30 g แป้งสาลี
  • 180 ml น้ำ
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. เมล็ดผักชี
  • 1 หยิบมือ ขมิ้น
  • 1 ชช. เกลือ
  • 3 ก้าน ต้นหอม
  • สำหรับน้ำจิ้ม
  • 3 ชต. ซีอิ๊วหวาน (เกอจัปมานิส)
  • 2 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. หากเทมเป้ต้องผ่านความร้อน ให้ต้มหรือนึ่งก่อนตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ หั่นเทมเป้ที่ผ่านความร้อนสุกแล้วเป็นแผ่นใหญ่บาง 5 mm

2. โขลกเมล็ดผักชีและกระเทียมกับเกลือและขมิ้นให้ละเอียด

3. ผสมแป้งข้าวเจ้าและแป้งสาลีกับเครื่องเทศบด เติมน้ำคนให้ข้นเหมือนแป้งแพนเค้ก ใส่ต้นหอมหั่นแว่น

4. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน 170 °C ชุบเทมเป้ในแป้งแล้วทอดด้านละเพียง 1–1,5 นาที เมินโดอันจะยังมีผิวอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น ไม่กรอบ

5. สะเด็ดบนกระดาษซับ

6. เสิร์ฟอุ่นกับเกอจัปมานิสใส่พริกหั่นแว่น

เคล็ดลับ: ของว่างริมทางยอดนิยมของบันยูมัสในชวากลาง คำว่า “เมินโด” หมายถึงทอดครึ่งสุก หากชอบกรอบให้ทอด 2–3 นาที จะกลายเป็นเทมเป้โกเร็งเตอปุง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ