Jávsky tempeh v cestíčku s jarnou cibuľkou (Tempe mendoan)

Predjedlo 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
487kcal
17gBielkoviny
44gSacharidy
29gTuky
Suroviny
  • Na tempeh
  • 300 g tempeh
  • 400 ml jedlý olej
  • Na cestíčko
  • 100 g ryžová múka
  • 30 g pšeničná múka
  • 180 ml voda
  • 2 strúčik cesnak
  • 1 ČL koriandrové semená
  • 1 štipka kurkuma
  • 1 ČL soľ
  • 3 stonka jarná cibuľka
  • Na omáčku
  • 3 PL sladká sójová omáčka (kecap manis)
  • 2 ks čili
Popis

1. Ak tempeh vyžaduje tepelnú úpravu, vopred ho uvaríme vo vode alebo v pare podľa obalu. Úplne tepelne upravený tempeh nakrájame na veľké pláty tenké 5 mm.

2. Koriandrové semienka a cesnak rozdrvíme v mažiari so soľou a kurkumou na pastu.

3. Ryžovú a pšeničnú múku premiešame s koreninovou pastou a vodou na husté palacinkové cesto; vmiešame jarnú cibuľku nakrájanú na kolieska.

4. Olej v panvici rozohrejeme na 170 °C; plátky tempehu namáčame do cesta a vyprážame len po 1–1,5 minúty z každej strany – mendoan zostáva zvonka mäkký a ohybný, nie chrumkavý.

5. Necháme odkvapkať na papierovej utierke.

6. Podávame teplé s kolieskami čili nakrájanými do kecap manis.

Tip: Obľúbená pouličná pochúťka strednej Jávy (Banyumas); slovo „mendo“ znamená napoly upečený. Ak máme radšej chrumkavý, vyprážame ho 2–3 minúty – vtedy z neho vznikne tempe goreng tepung.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.