印尼爪哇葱香软炸天贝(Tempe mendoan)

前菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
487kcal
17gfehérje
44gszénhidrát
29gzsír
描述

1. 将天贝(tempeh)切成 5 毫米厚的大薄片。

2. 将芫荽籽和大蒜与盐和姜黄一起放入研钵中捣成酱。

3. 将米粉和面粉与香料酱混合,然后加水调成像煎饼面糊一样浓稠的面糊;拌入葱花。

4. 在平底锅中将油加热至 170 °C;将天贝片裹上面糊,每面只炸 1–1.5 分钟:mendoan 外面是软的、有韧性的,不是酥脆的。

5. 放在厨房纸上沥油。

6. 趁热配加了辣椒圈的印尼甜酱油(kecap manis)享用。

小贴士:这是中爪哇(Banyumas)最受欢迎的街头小吃;“mendo”一词的意思是“半熟的炸”。如果喜欢更脆的,就炸 2–3 分钟:这样就成了裹粉炸天贝(tempe goreng tepung)。

原料
  • 天贝用料
  • 300 g 天贝
  • 400 ml 食用油
  • 面糊用料
  • 100 g 米粉
  • 30 g 小麦面粉
  • 180 ml 水
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 tk. 香菜籽
  • 1 csipet 姜黄
  • 1 tk. 盐
  • 3 szál 小葱
  • 蘸酱用料
  • 3 ek. 印尼甜酱油(kecap manis)
  • 2 db 辣椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.