インドネシア・ジャワの青ねぎ入りテンペの衣揚げ(Tempe mendoan)

前菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
487kcal
17gfehérje
44gszénhidrát
29gzsír
説明

1. テンペを5mm厚さの大きく薄い切り身にします。

2. コリアンダーシードとにんにくを、塩とターメリックと一緒にすり鉢でペースト状にします。

3. 米粉と小麦粉をスパイスペーストと混ぜ、水を加えてパンケーキ生地のような濃い衣にします。小口切りの青ねぎを混ぜ入れます。

4. フライパンで油を170 °Cに熱し、テンペを衣にくぐらせて、片面1~1分半ずつだけ揚げます。メンドアンは、外側がカリッとせず、やわらかくしなやかに仕上がります。

5. ペーパータオルにとります。

6. 熱いうちに、唐辛子の輪切りを入れたケチャップマニスを添えて出します。

ポイント:中部ジャワ(バニュマス)で人気の屋台のおやつで、「メンド」は「半分揚げた」という意味です。カリッとさせたいなら2~3分揚げてください。そうするとテンペ・ゴレン・テプンになります。

材料
  • テンペ
  • 300 g テンペ
  • 400 ml サラダ油
  • 衣
  • 100 g 米粉
  • 30 g 小麦粉
  • 180 ml 水
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 tk. コリアンダーシード
  • 1 csipet ターメリック
  • 1 tk. 塩
  • 3 szál 青ねぎ
  • たれ
  • 3 ek. 甘口しょうゆ(ケチャップマニス)
  • 2 db 唐辛子
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