ลูกชิ้นห่อมะเขือม่วง (İslim kebabı)

อาหารจานหลัก 75 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
586kcal
26gโปรตีน
27gคาร์โบไฮเดรต
40gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนมะเขือม่วง
  • 3 ชิ้น มะเขือม่วง
  • 100 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
  • ส่วนลูกชิ้น
  • 500 g เนื้อวัวบด
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • ส่วนซอส
  • 1 ชต. มะเขือเทศบด
  • 2 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 2 ชิ้น พริกหวาน
คำอธิบาย

1. หั่นมะเขือม่วงตามยาวบางประมาณ 5 mm ลูกละ 6–8 แผ่น ใส่เกลือ หลัง 15 นาทีซับแห้ง

2. ตั้งน้ำมันในกระทะ ทอดแผ่นด้านละ 1–2 นาทีให้พับได้ พักบนกระดาษซับ

3. นวดเนื้อบดกับหัวหอมขูด ผงปาปริกา เกลือ และพริกไทย ปั้นลูกชิ้นแบนเล็ก 12 ลูก ทอดในกระทะร้อนด้านละ 2 นาที

4. วางมะเขือม่วงสองแผ่นไขว้กัน ใส่ลูกชิ้นกลางแล้วพับหุ้ม วางในถาดโดยคว่ำรอยต่อ ใช้ไม้จิ้มฟันกลัดมะเขือเทศแผ่นและพริกหวานเส้นบนแต่ละห่อ

5. ผสมมะเขือเทศบดกับน้ำร้อน 200 ml และเกลือหนึ่งหยิบมือ เทระหว่างห่อ

6. อบที่ 180 °C นาน 30–35 นาทีจนน้ำข้นและหน้าเป็นสีน้ำตาล เสิร์ฟกับข้าวพิลาฟ

เคล็ดลับ: หากมะเขือม่วงพับไม่ได้ให้ทอดอีกหนึ่งนาที แผ่นเปราะจะแตกเวลาห่อ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ