Kjötbollur vafðar í eggaldin (İslim kebabı)

Aðalréttur 75 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
586kcal
26gPrótein
27gKolvetni
40gFita
Hráefni
  • Í eggaldinin
  • 3 stk. eggaldin
  • 100 ml sólblómaolía
  • Í kjötbollurnar
  • 500 g nautahakk
  • 1 stk. laukur
  • 1 tsk. paprikuduft
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í sósuna
  • 1 msk. tómatmauk
  • 2 stk. tómatur
  • 2 stk. paprika
Lýsing

1. Skerðu eggaldinin eftir endilöngu í um 5 mm þunnar sneiðar (6–8 sneiðar úr hverju eggaldini), saltaðu og þerraðu eftir 15 mínútur.

2. Hitaðu olíuna á pönnu og steiktu sneiðarnar í 1–2 mínútur á hvorri hlið þar til þær eru sveigjanlegar; settu á eldhúspappír.

3. Hnoðaðu hakkið með rifnum lauknum, paprikuduftinu, salti og pipar og mótaðu 12 litlar, flatar bollur; brúnaðu á heitri pönnu í 2 mínútur á hvorri hlið.

4. Leggðu tvær eggaldinsneiðar í kross, settu bollu í miðjuna, brjóttu sneiðarnar yfir og settu pakkana með samskeytin niður í ofnskúffu; festu tómatsneið og paprikuræmu á hvern með tannstöngli.

5. Blandaðu tómatmaukinu við 200 ml af heitu vatni og klípu af salti og helltu milli pakkanna.

6. Bakaðu í ofni við 180 °C í 30–35 mínútur þar til safinn þykknar og yfirborðið brúnast; berðu fram með hrísgrjónapilaf.

Ábending: Steiktu eggaldinið í eina mínútu til viðbótar ef það beygist illa – brothætt sneið springur þegar henni er vafið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.