トルコのなすで包んだミートボール(İslim kebabı)

主菜 75 分 4 分量
Tápérték / 分量
586kcal
26gfehérje
27gszénhidrát
40gzsír
説明

1. なすを縦に約5mm厚さの薄切りにし(1本につき6~8枚)、塩をして15分置き、水けをふきます。

2. フライパンで油を熱し、薄切りを片面1~2分ずつ、しなやかになるまで焼き、ペーパータオルの上に置きます。

3. ひき肉をすりおろした玉ねぎ、パプリカパウダー、塩、こしょうとこね、平たい小さなミートボールを12個作ります。熱したフライパンで片面2分ずつ焼き色をつけます。

4. なすの薄切り2枚を十字に重ね、中央にミートボールを1個置いて、なすを上に折りたたみます。包んだものをとじ目を下にして天板に並べ、それぞれの上にトマトの輪切り1枚とピーマンの細切り1本をつまようじで留めます。

5. トマトペーストを熱湯200mlと塩ひとつまみと混ぜ、包んだものの間に注ぎます。

6. 180 °Cのオーブンで30~35分、ソースにとろみがつき表面に焼き色がつくまで焼きます。米のピラフと一緒に出します。

ポイント:イスリムという言葉は、「丸い」を意味するギリシャ語に由来します。なすが折れ曲がらなければ、もう1分焼いてください。もろい薄切りは包むときに破れてしまいます。

材料
  • なす
  • 3 db なす
  • 100 ml ひまわり油
  • ミートボール
  • 500 g 牛ひき肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. パプリカパウダー
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • ソース
  • 1 ek. トマトピューレ
  • 2 db トマト
  • 2 db パプリカ(ピーマン)
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