Baklažanuose suvynioti mėsos kukuliai (İslim kebabı)

Pagrindinis patiekalas 75 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
586kcal
26gBaltymai
27gAngliavandeniai
40gRiebalai
Ingredientai
  • Baklažanams
  • 3 vnt. baklažanas
  • 100 ml saulėgrąžų aliejus
  • Mėsos kukuliams
  • 500 g malta jautiena
  • 1 vnt. svogūnai
  • 1 a. š. malta raudonoji paprika
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • Padažui
  • 1 v. š. pomidorų tyrė
  • 2 vnt. pomidorai
  • 2 vnt. saldžioji paprika
Aprašymas

1. Baklažanus išilgai supjaustykite maždaug 5 mm plonomis riekelėmis (iš vieno baklažano 6–8 riekelės), pasūdykite ir po 15 minučių nusausinkite.

2. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir riekeles kepkite po 1–2 minutes iš abiejų pusių, kol taps lanksčios; sudėkite ant popierinio rankšluosčio.

3. Maltą mėsą suminkykite su tarkuotu svogūnu, malta raudonąja paprika, druska bei pipirais ir suformuokite 12 mažų plokščių kukulių; karštoje keptuvėje apkepinkite po 2 minutes iš abiejų pusių.

4. Dvi baklažano riekeles paklokite kryžmai, į vidurį dėkite kukulį, užlenkite riekeles ir ryšulėlius siūle žemyn sudėkite į kepimo formą; ant kiekvieno dantų krapštuku pritvirtinkite pomidoro riekelę bei paprikos juostelę.

5. Pomidorų pastą sumaišykite su 200 ml karšto vandens bei žiupsneliu druskos ir supilkite tarp ryšulėlių.

6. Kepkite 180 °C orkaitėje 30–35 minutes, kol padažas sutirštės, o viršus apskrus; patiekite su ryžių plovu.

Patarimas: Žodis islim kilo iš graikiško žodžio „apvalus“. Jei baklažanas nesilenkia, kepkite dar minutę – trapios riekelės sukant įtrūksta.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.