Baklažānos ietītas gaļas bumbiņas (İslim kebabı)

Pamatēdiens 75 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
586kcal
26gOlbaltumvielas
27gOgļhidrāti
40gTauki
Sastāvdaļas
  • Baklažāniem
  • 3 gab. baklažāns
  • 100 ml saulespuķu eļļa
  • Gaļas bumbiņām
  • 500 g malta liellopa gaļa
  • 1 gab. sīpoli
  • 1 tējk. maltā sarkanā paprika
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
  • Mērcei
  • 1 ēdk. tomātu biezenis
  • 2 gab. tomāti
  • 2 gab. saldā paprika
Apraksts

1. Baklažānus gareniski sagrieziet aptuveni 5 mm plānās šķēlēs (6–8 šķēles no katra), sāliet un pēc 15 minūtēm nosusiniet.

2. Pannā uzkarsējiet eļļu un šķēles cepiet 1–2 minūtes no katras puses, līdz lokanas; lieciet uz papīra dvieļa.

3. Malto gaļu samīciet ar rīvētu sīpolu, malto papriku, sāli un pipariem un veidojiet 12 mazas, saplacinātas bumbiņas; karstā pannā abas puses apcepiet 2 minūtes.

4. Divas baklažāna šķēles lieciet krusteniski, vidū lieciet bumbiņu, šķēles pārlokiet un sainīšus ar savienojumu uz leju lieciet plātī; katram virsū ar zobu bakstāmo piestipriniet tomāta šķēli un paprikas strēmeli.

5. Tomātu biezeni samaisiet ar 200 ml karsta ūdens un šķipsnu sāls un lejiet starp sainīšiem.

6. Cepiet 180 °C cepeškrāsnī 30–35 minūtes, līdz mērce sabiezējusi un virsa apbrūnējusi; pasniedziet ar rīsu plovu.

Padoms: Vārds islim cēlies no grieķu vārda “apaļš”. Ja baklažāns nelokās, cepiet vēl minūti — trausla šķēle tinot plīst.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.