Фрикадельки, загорнуті в баклажани (İslim kebabı)

Основна страва 75 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
586ккал
26gБілки
27gВуглеводи
40gЖири
Інгредієнти
  • Для баклажанів
  • 3 шт. баклажан
  • 100 мл соняшникова олія
  • Для фрикадельок
  • 500 г яловичий фарш
  • 1 шт. цибуля
  • 1 ч. л. мелена паприка
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для соусу
  • 1 ст. л. томатне пюре
  • 2 шт. помідор
  • 2 шт. болгарський перець
Опис

1. Баклажани наріж уздовж скибками завтовшки приблизно 5 мм (по 6–8 скибок із баклажана), посоли, через 15 хвилин висуши.

2. Розігрій олію на сковороді й смаж скибки по 1–2 хвилини з кожного боку, поки вони стануть гнучкими; переклади на паперовий рушник.

3. Вимісь фарш із тертою цибулею, червоною паприкою, сіллю й перцем і сформуй 12 маленьких пласких котлеток; на гарячій сковороді обсмаж їх із обох боків по 2 хвилини.

4. Поклади хрест-навхрест дві скибки баклажана, на середину поклади котлетку, загорни на неї скибки й виклади пакетики швом донизу на деко; на верх кожного зубочисткою пришпиль скибку помідора й смужку перцю.

5. Розмішай томатну пасту з 200 мл гарячої води й дрібкою солі та влий між пакетиками.

6. Запікай у духовці при 180 °C 30–35 хвилин, поки соус загусне, а верх підрум’яниться; подавай із рисовим пловом.

Порада: Слово «islim» походить від грецького слова «круглий». Якщо баклажан не хоче гнутися, підсмаж його ще хвилину — крихка скибка під час загортання тріскає.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.