หมูสามชั้นตุ๋นแดง (Hongshao rou)

อาหารจานหลัก 100 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
735kcal
13gโปรตีน
10gคาร์โบไฮเดรต
70gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหมู
  • 500 g เนื้อพื้นท้องหมู
  • 20 g ขิง
  • 3 ชิ้น ต้นหอม
  • 1500 ml น้ำ
  • ส่วนผสมตุ๋น
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 30 g น้ำตาล
  • 3 ชต. เหล้าข้าวเส้าซิง
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 2 ชิ้น โป๊ยกั๊ก
  • 500 ml น้ำ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อพื้นท้องหมูเป็นเต๋า 3 cm ใส่น้ำเย็น ต้มให้เดือด 3 นาที สะเด็ดน้ำแล้วล้างเพื่อให้น้ำซอสใส เลือกซื้อเนื้อพื้นท้องดิบติดหนังไม่มีกระดูกที่มีชั้นเนื้อและไขมันสลับกัน ภาษาอังกฤษคือ pork belly ไม่ใช่มันหมูเค็มหรือรมควัน ตรวจหนังและชั้นเนื้อที่ต้องการเมื่อซื้อ

2. หั่นขิงเป็นแผ่นและต้นหอมยาว 4 cm

3. ละลายน้ำมันกับน้ำตาลในหม้อก้นหนาหรือกระทะว็อกไฟอ่อนจนเป็นคาราเมลสีอำพันเข้ม อย่าให้ไหม้เพราะจะขม

4. ใส่หมู คลุกเร็ว ๆ ให้คาราเมลเคลือบทุกด้าน ใส่ขิง ต้นหอม และโป๊ยกั๊ก

5. เติมเหล้าข้าวเส้าซิง ซีอิ๊ว และน้ำ ต้มให้เดือดแล้วปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 60–70 นาทีจนหมูเปื่อย

6. เปิดฝา เร่งไฟแรงแล้วคนเคี่ยวซอสให้ข้นมันวาวเหนียวเคลือบหมู เสิร์ฟกับข้าวสวย

เคล็ดลับ: เมนูนี้เป็นอาหารโปรดของเหมาเจ๋อตง หมูสามชั้นติดหนังให้เนื้อนุ่มเด้ง จึงอย่าเอาหนังออก หากมีน้ำตาลกรวดใช้ทำคาราเมลได้เลย จะยิ่งมันวาว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ